건강
4050 혈관 건강 비상! 손발 저림·피로·두통 잡는 음식 BEST 10과 생활습관 총정리
4050 혈관 건강 적신호! 지금 당장 시작해야 할 혈관 회춘 음식 BEST 10과 생활수칙40대에 접어들면서 예전 같지 않은 몸 상태를 느끼시는 분들이 많으실 겁니다. 특히 50대를 바라보거나 이미 맞이한 분들이라면 '건강'이라는 두 글자가 더욱 크게 다가올 텐데요. 눈에 보이지 않아 간과하기 쉽지만, 우리 몸의 생명선과도 같은 혈관 건강은 4050 세대가 가장 주목해야 할 건강 키워드 중 하나입니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병과 같은 만성 질환은 물론, 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적인 질환의 시작이 바로 건강하지 못한 혈관에서 비롯되기 때문입니다.혹시 최근 부쩍 피로감을 느끼거나, 손발이 자주 저리고, 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 어쩌면 우리 몸의 혈관이 보내는 경고 신호일지도 모릅니다...
